1.撒嬌背后的本質(zhì)問題
曾經(jīng)有人問我如何撒嬌賣萌，有沒有教程？我一直沒有正面回應，或許是我覺得自己其實并沒有什么秘笈可以教給大家。昨天有個好朋友私下問我，讓我推薦本書看，來學習如何撒嬌。于是我才正兒八經(jīng)思考了一下這個問題。

我經(jīng)過思考以后的答案是：撒嬌這個事情，從來都不是一個技術(shù)層面的問題。能不能撒嬌，背后根本的問題在于敢不敢撒嬌。

撒嬌能有多少招，技巧上學不會嗎？背臺詞模擬動作會有多難？然而，大部分人的卡點是——做不到！

那么撒嬌的本質(zhì)是什么？它難在哪里？

在我看來，撒嬌就是讓對方覺得自己被需要，被依靠、被重視，被尊重；至于用語言還是用動作，態(tài)度是萌噠噠還是死傲嬌，都不是重點。

重點是，你敢嗎？你敢對那個人表達自己對Ta的需求嗎？

2.怎樣才能撒嬌？

我們來想象一下，一個孩子會在什么情況下，對什么人撒嬌？

假如一個孩子在戰(zhàn)火紛飛中長大，他會對敵軍的士兵撒嬌嗎？或者他懂得如何向自己的親人撒嬌嗎？在自身的安全都得不到保障的情況下，這恐怕是他從未在腦海中浮現(xiàn)過的事情。然而一個在溫暖安全的家里長大的孩子，會對愛自己的親人撒嬌，這應該是一件天經(jīng)地義的事情。所以，撒嬌背后的第一個條件，是安全感。

其次，如果你是個孩子，找路人甲還是找媽媽撒嬌要買個冰棍，你會做什么選擇？毫無疑問還是回家找媽媽對不對？為什么？是因為后者成功可能性大??！因為一個人在撒嬌之前，就已經(jīng)計算了成功概率，知道自己的勝算有多大。這就是自信。一個沒有自信的人，我很難想象Ta會用撒嬌的方式去要什么東西，Ta常使用的方式，恐怕會是交換、威脅，或者是命令。

第三，你覺得自己配得上得到那樣東西嗎？無論是戀人的寵愛，還是父母的禮物，你會不會在某個時候覺得自己其實配不上別人對自己這么好？如果自己都覺得上自己配不上那個獎賞，你會用撒嬌的方式去爭取嗎？怕是不能把？于是，配得感，是我們會不會真的實施撒嬌這個動作的重要決定因素。

第四，撒嬌不是每次都會成功的；有些情況下我們需要持之以恒地撒嬌一段時間，才能最終得逞。那么在這個過程中，或者被拒絕后，你的內(nèi)心會不會有羞恥感？或者換個提問方式，有多少人曾經(jīng)走在撒嬌這條路上，然后因為羞恥感鎩羽而歸？被拒絕而不羞恥，持之以恒，不達目的不罷休，恐怕是每個撒嬌高手的必備品質(zhì)。

是的，撒嬌從來都不是一個技術(shù)層面的問題，它是一個人整體人格狀態(tài)的體現(xiàn)。

說到底，撒嬌其實就是直白地向親密的人表達自己內(nèi)心真正的需求，它背后的品質(zhì)包括：安全感、自信、配得感，被拒絕后不羞恥。而這些，全部都指向高自我價值感，這些品質(zhì)從來都無法從方法學層面提出解決方案。

如果一個人的內(nèi)心已經(jīng)擁有了這些品質(zhì)，那么撒個嬌不過就是順手拈來的事情。所以我直到現(xiàn)在也不知道撒嬌具體有什么技巧，然而如果要通過它達到個什么目的，似乎自然而然我就可以做出來。而在此之前，我的內(nèi)心還沒有擁有那些品質(zhì)的時候，曾經(jīng)按照書里或者電視劇里撒嬌的女人的樣子依樣畫葫蘆，結(jié)果變形得慘不忍睹。

3.我們需要學習的不是撒嬌的技巧，而是內(nèi)心的強大

是的，朋友們該知道，我又要開始做心理咨詢的廣告了：要獲得這些品質(zhì)，可以看書，學習，但是最確切有效的，當然是通過一對一的心理咨詢。從咨詢師那里得到愛，得到安全，得到信心，然后讓自己配得上這個世界上所有的好，并理直氣壯去要。

但即便如此，心理咨詢也不能替代實踐。所以我能夠給出來的建議就是：我們需要在我們的現(xiàn)實生活中不斷地試探。

我相信，能夠安靜下來看完這么大段文字的朋友們，大多是有相當?shù)奈淖珠喿x能力以及理解能力的人，那么這就是我們本身狀態(tài)的保證，也是我們建立關(guān)系的基礎。

因為曾奇峰老師曾經(jīng)說：如果一個人在遭遇到痛苦的時候，還能坐下來看書，那么其實Ta的病還不算重。那么我可以這么說，還能保持閱讀習慣的人，能夠在這里看我的這段文字的你，你周圍的關(guān)系的質(zhì)量，或許比你想象中的要好得多。同時，您自己也比自己想象中的好；關(guān)系中的另外一方，或許也比您想象中的好。而如果懷著一個美好的期待，是可以在實踐中不斷培育出來好的關(guān)系，以及更好的人的。

然后，我們可以在不斷地學習、練習中，慢慢地找回我們的安全感、自信、配得感，并且不羞恥于被拒絕。等到那一天，那些所謂的撒嬌技巧，都會是過眼浮云。

當我們可以毫不費力地對我們重要的人們表達出我們內(nèi)心的需求，表達我們的依賴和信任，表達我們的無助或者情緒的時候，撒嬌技巧算個毛~

作者：歐陽翼? 我是一個腫瘤科醫(yī)生，也是一個媽媽，2017年加入傳播師計劃，希望我的文字能給你溫暖和力量，愿你我都能直面生活，欣然而笑。